Latest fitness tips News

वेट लॉससाठी पायांचे व्यायाम

Fitness Mantra: तुमचे वजन जास्त असेल तर करा हे पायांचे व्यायाम, सोपे होईल वेट लॉस

Sunday, May 19, 2024

वर्कआउट नंतर होणारे बॉडी पेन कमी करण्यासाठी टिप्स

Fitness Mantra: वर्कआउटनंतर होणारे बॉडी पेन कमी करण्यासाठी फॉलो करा या टिप्स, लगेच मिळेल आराम

Tuesday, May 14, 2024

Fitness Mantra: या व्यायामांनी तपासा तुमची फिटनेस लेव्हल, काही मिनिटांत कळेल किती फिट आहात तुम्ही

Fitness Mantra: या व्यायामांनी तपासा तुमची फिटनेस लेव्हल, काही मिनिटांत कळेल किती फिट आहात तुम्ही

Monday, May 6, 2024

Sports Injury: खेळताना दुखापत झाली? अजिबात दुर्लक्ष करू नका, आरामासाठी लगेच करा हे उपाय

Sports Injury: खेळताना दुखापत झाली? अजिबात दुर्लक्ष करू नका, आरामासाठी लगेच करा हे उपाय

Monday, April 29, 2024

World Dance Day 2024

International Dance Day 2024: वजन कमी होण्यापासून ते तणाव कमी करण्यापर्यंत, जाणून घ्या डान्स करण्याचे फायदे!

Monday, April 29, 2024

Fitness Mantra: लवकरात लवकर कमी करायची आहे पोटाची चरबी? या ५ खात्रीशीर पद्धतींचा करा अवलंब

Fitness Mantra: लवकरात लवकर कमी करायची आहे पोटाची चरबी? या ५ खात्रीशीर पद्धतींचा करा अवलंब

Saturday, April 27, 2024

Diabetes Care Tips

Diabetes Care: मधुमेह आजराचे वाढत आहे प्रमाण, जाणून घ्या लक्षणं, प्रकार आणि उपचार!

Friday, April 26, 2024

Spinal Muscular Atrophy is increasing in babies

SMA in Babies: तान्‍ह्या बाळांमध्‍ये वाढतोय स्पाइनल मस्कुलर एट्रॉफी हा आजार, जाणून घ्या लक्षणं!

Monday, April 22, 2024

Every year, National Exercise Day is observed on April 18.

National Exercise Day 2024: राष्ट्रीय व्यायाम दिवस का साजरा केला जातो? जाणून घ्या इतिहास आणि महत्व!

Thursday, April 18, 2024

 risk of cancer

Health Care: कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी, दीर्घायुष्य वाढविण्यासाठी जीवनशैलीत करा हे बदल!

Sunday, April 14, 2024

Fitness Mantra: उन्हाळ्यात लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी या पद्धतींचा अवलंब करा, सहज करता येतील फॉलो

Fitness Mantra: उन्हाळ्यात लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी या पद्धतींचा अवलंब करा, सहज करता येतील फॉलो

Sunday, April 7, 2024

Fitness Mantra: रिकाम्या पोटी चुकूनही करू नका या गोष्टींचे सेवन, आरोग्याला होईल मोठे नुकसान

Fitness Mantra: रिकाम्या पोटी चुकूनही करू नका या गोष्टींचे सेवन, आरोग्याला होईल मोठे नुकसान

Saturday, April 6, 2024

चालण्याचे फायदे

National Walking Day 2024: दररोज केवळ ३० मिनिटे चाला, आरोग्याला मिळतील हे ६ आश्चर्यकारक फायदे

Wednesday, April 3, 2024

 which is the best time to Drinking Milk

Best milk drinking Time: दूध पिण्याची योग्य वेळ कोणती? ज्यामुळे शरीराला मिळतील अधिक फायदे!

Monday, April 1, 2024

Physical activity

Walking benefits: दररोज एवढी पावले चालल्याने तुमचे शरीर पडणार नाही आजारी!

Sunday, March 31, 2024

वजन आणि पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी सकाळच्या सवयी

Fitness Tips: सकाळच्या या सवयी पोटाची चरबी कमी करण्यास करतील मदत, वजनही होईल कमी

Saturday, March 30, 2024

पाठदुखीपासून आराम मिळवण्यासाठी उपाय

Back Pain Remedies: मार्च एंडमुळे वाढलेल्या कामाच्या तासांमुळे पाटदुखी सतावतेय? आराम देतील हे उपाय

Tuesday, March 26, 2024

एनर्जी लेव्हल वाढवण्यासाठी करावयाच्या गोष्टी

Fitness Mantra: नेहमी थकवा आणि अशक्तपणा जाणवतो? एनर्जी लेव्हल वाढवण्यासाठी फॉलो करा या गोष्टी

Monday, March 18, 2024

Detoxifying through Yoga: Add these 5 exercises to your fitness routine to support liver and kidney health

Yoga Mantra: यकृत मूत्रपिंडाच्या आरोग्यासाठी फिटनेस रूटीनमध्ये हे ५ योगासने करा समाविष्ट!

Saturday, March 16, 2024

आलिया भट्ट वाढदिवस स्पेशल - प्रेग्नेंसीनंतर वजन कमी करण्यासाठी व्यायाम

Alia Bhatt Fitness: प्रेग्नेंसीनंतर आलिया भट्टने वेट लॉससाठी केला हा व्यायाम, तुम्हीही करू शकता

Friday, March 15, 2024