fitness tips

नवीन फोटो

<p>दरवर्षी जून महिन्याच्या पहिल्या बुधवारी ग्लोबल रनिंग डे साजरा केला जातो, जेणेकरून लोकांना हे निरोगी वर्कआउट रूटीन घेण्याचे आवाहन केले जाईल. धावण्याचे अनेक फायदे आहेत. ज्यांना ही अॅक्टिव्हिटी आवडते अशा लोकांना जवळ आणणे हे देखील या दिवसाचे उद्दीष्ट आहे. रोज धावण्यामुळे मूड तसेच रोगप्रतिकार शक्ती वाढण्यास मदत होते. या वर्षी ५ जून रोजी ग्लोबल रनिंग डे साजरा करताना आपण आपल्या दिवसाची सुरुवात थोडाशा धावण्याने का केली पाहिजे याची काही कारणे येथे आहेत.</p>

Global Running Day 2024: आपल्या दिवसाची सुरुवात धावण्याने का करावी? जाणून घ्या कारणं

Jun 04, 2024 08:39 PM

आणखी पाहा

नवीन व्हिडिओ

shilpa shetty workout

Shilpa Shetty: बॉलिवूड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीचा वर्कआउट Video Viral

May 22, 2023 02:14 PM

नवीन वेबस्टोरी

आणखी पाहा