Latest fitness News

Fitness Mantra: या व्यायामांनी तपासा तुमची फिटनेस लेव्हल, काही मिनिटांत कळेल किती फिट आहात तुम्ही

Sports Injury: खेळताना दुखापत झाली? अजिबात दुर्लक्ष करू नका, आरामासाठी लगेच करा हे उपाय

International Dance Day 2024: वजन कमी होण्यापासून ते तणाव कमी करण्यापर्यंत, जाणून घ्या डान्स करण्याचे फायदे!

Fitness Mantra: लवकरात लवकर कमी करायची आहे पोटाची चरबी? या ५ खात्रीशीर पद्धतींचा करा अवलंब

Diabetes Care: मधुमेह आजराचे वाढत आहे प्रमाण, जाणून घ्या लक्षणं, प्रकार आणि उपचार!

SMA in Babies: तान्‍ह्या बाळांमध्‍ये वाढतोय स्पाइनल मस्कुलर एट्रॉफी हा आजार, जाणून घ्या लक्षणं!

National Exercise Day 2024: राष्ट्रीय व्यायाम दिवस का साजरा केला जातो? जाणून घ्या इतिहास आणि महत्व!

Health Care: कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी, दीर्घायुष्य वाढविण्यासाठी जीवनशैलीत करा हे बदल!

Fitness Mantra: उन्हाळ्यात लठ्ठपणा कमी करण्यासाठी या पद्धतींचा अवलंब करा, सहज करता येतील फॉलो

Fitness Mantra: रिकाम्या पोटी चुकूनही करू नका या गोष्टींचे सेवन, आरोग्याला होईल मोठे नुकसान

National Walking Day 2024: दररोज केवळ ३० मिनिटे चाला, आरोग्याला मिळतील हे ६ आश्चर्यकारक फायदे

Best milk drinking Time: दूध पिण्याची योग्य वेळ कोणती? ज्यामुळे शरीराला मिळतील अधिक फायदे!

Walking benefits: दररोज एवढी पावले चालल्याने तुमचे शरीर पडणार नाही आजारी!

Fitness Tips: सकाळच्या या सवयी पोटाची चरबी कमी करण्यास करतील मदत, वजनही होईल कमी

Back Pain Remedies: मार्च एंडमुळे वाढलेल्या कामाच्या तासांमुळे पाटदुखी सतावतेय? आराम देतील हे उपाय

Fitness Mantra: नेहमी थकवा आणि अशक्तपणा जाणवतो? एनर्जी लेव्हल वाढवण्यासाठी फॉलो करा या गोष्टी

Yoga Mantra: यकृत मूत्रपिंडाच्या आरोग्यासाठी फिटनेस रूटीनमध्ये हे ५ योगासने करा समाविष्ट!

Alia Bhatt Fitness: प्रेग्नेंसीनंतर आलिया भट्टने वेट लॉससाठी केला हा व्यायाम, तुम्हीही करू शकता

Orange Health Benefits: खा भरपूर संत्री आणि मिळवा आश्चर्यकारक फायदे!

Yoga Tips: मुलांचे मेंदूचे आरोग्य सुधारण्यासाठी त्यांच्याकडून 'ही' योगासन रोज करून घ्या!