fitness News, fitness News in marathi, fitness बातम्या मराठीत, fitness Marathi News – HT Marathi

Fitness

नवीन फोटो

<p>दररोज स्वतःसाठी हे ध्येय निश्चित करा आणि ते साध्य करण्याचा प्रयत्न करा. वजन नियंत्रित करण्याचा हा सर्वात सोपा मार्ग आहे. यामुळे कॅलरीज बर्न होतात आणि तुमचे वजन कमी होऊ लागते. जर तुम्ही इतकी पाऊले चाललात तर त्याचा तुम्हाला फायदा होईल. जर तुम्ही १००० पावले चाललात तर तुम्ही अंदाजे ३०-४० कॅलरीज गमावता, तर १०,००० पावले चालली तर ३००-४०० कॅलरीज बर्न होतात.</p>

Weight Loss: वजन कमी करण्यासाठी दररोज किती पाऊले चालावीत? फॉलो केल्यास व्हाल सडपातळ

Jan 18, 2025 10:39 AM

आणखी पाहा

नवीन व्हिडिओ

Malika Arora intense yoga

Video: स्वतःला फिट ठेवण्यासाठी मलायका अरोरा करते योगा! पाहा तिचा वर्कआऊट व्हिडीओ

Mar 07, 2024 03:14 PM

नवीन वेबस्टोरी

आणखी पाहा