Latest pregnancy tips Photos

<p>गर्भधारणेमुळे महिलांमध्ये शारीरिक आणि मानसिक बदल होतात. अशा वेळी आईने आपल्या आणि बाळाच्या आरोग्याची काळजी घेतली पाहिजे. गरोदरपणात आईने आनंदी राहावे, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे.<br>&nbsp;</p>

Pregnancy Tips: गरोदरपणात आईने आनंदी राहण्यासाठी काय करावे? उपयुक्त आहेत या टिप्स

Sunday, May 19, 2024

<p>बऱ्याच कारणांमुळे एखाद्या महिलेचे शरीर पुरेसे ब्रेस्ट मिल्क तयार करू शकत नाही. यामध्ये थायरॉईड, पॉलिसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, उच्च दाब किंवा थायरॉईडचा समावेश आहे.&nbsp;</p>

Breast Milk: आईचे दूध कमी मिळाल्याने बाळाचे पोट भरत नाही? किचनमधील हा मसाला वाढवेल ब्रेस्ट मिल्क

Wednesday, February 28, 2024

<p>गर्भवती महिलांनी नित्यक्रमात वेगवान चालणे समाविष्ट करणे गरजेचे आहे. याचा तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर लक्षणीय सकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. बंगलोरच्या क्लाउड नाईन ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्सच्या मुख्य फिजिओथेरपिस्ट शाझिया शादाब म्हणतात, 'गर्भधारणेदरम्यान चालणे गरोदर माता आणि विकसित होणारे बाळ दोघांसाठी अत्यंत फायदेशीर आहे. चला जाणून घेऊया गरोदरपणात कोणत्या गोष्टी पाळायला हव्यात...<br>&nbsp;</p>

Pregnancy Tips: प्रेग्नसीमध्ये दररोज चालल्यास काय फायदे मिळतात? जाणून घ्या!

Saturday, February 3, 2024

<p>प्रत्येक स्त्रीला किमान एकदा गर्भधारणा अनुभवायची असते. गर्भधारणा हा एक अतिशय अनोखा अनुभव असला तरी, या काळात स्त्रीच्या शरीरात अनेक बदल घडतात. जाणून घेऊयात गर्भधारणेनंतर शरीरात काय बदल होतात.</p>

Pregnancy Tips: गर्भधारणेनंतर शरीरात हे बदल दिसतात, या लक्षणांवरून समजून घ्या तुम्ही आहेत प्रेग्नन्ट

Monday, January 29, 2024

<p>"तुमच्या रुटीनमध्ये, थोड्या वेळेसाठी, वेगवान चालल्यास तुमच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर महत्त्वपूर्ण सकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. गरोदरपणात चालणे गर्भवती आई आणि विकसनशील बाळ दोघांनाही अनेक फायदे देऊ शकतात," असं शाझिया शादाब, क्लाउडनाईन ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स, बंगलोर, जयनगर येथील प्रमुख फिजिओथेरपिस्ट यांनी सांगितलं आहे. .गरोदरपणात चालणे का महत्त्वाचे आहे याबद्दल जाणून घेऊयात...&nbsp;</p>

Pregnancy Tips: गर्भवती महिलांनी रोज आवश्य चालावे, जाणून घ्या चालण्याचे आश्चर्यकारक फायदे!

Sunday, January 21, 2024

<p>बाळासाठी आवश्यक असलेले आईचे दूध वाढवणारा आहार कोणता आहे यावर एक नजर टाकूया.</p>

Breast Feeding Tips: स्तनदा मातांनी ब्रेस्ट मिल्क वाढवण्यासाठी काय खावे? जाणून घ्या

Wednesday, November 22, 2023

<p>अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की हवेतील प्रदूषक, विशेषत: सूक्ष्म कण (PM2.5) आणि विषारी रसायनांच्या संपर्कात आल्याने महिलांच्या पुनरुत्पादक आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. वायू प्रदूषणाची वाढती पातळी विविध स्त्रीरोगविषयक समस्यांशी निगडीत आहे हे अधोरेखित करून, डॉ. रितू सेठी, सहयोगी संचालिका-गुरुग्राममधील मॅक्स हॉस्पिटलमधील स्त्रीरोग आणि गुरुग्राममधील ऑरा स्पेशॅलिटी क्लिनिकच्या संस्थापक यांनी प्रजननक्षमतेशी संबंधित काही महत्त्वाचे मुद्दे स्पष्ट केले आहेत.&nbsp;</p>

Air Pollution vs Fertility: खराब AQI आणि धुके तुमच्या रिप्रॉडक्टिव्ह हेल्थवर परिणाम करते का? जाणून घ्या

Monday, November 13, 2023

<p>गर्भधारणेदरम्यान, महिलांच्या शरीरात विविध हार्मोनल बदल होतात. त्याचा शरीराबरोबरच मनावरही परिणाम होतो. या सर्व सामान्य घटना आहेत. पण या शरीरात असे काही बदल आहेत, ज्याचे अनेकांना थोडे आश्चर्य किंवा अस्वस्थ वाटते.&nbsp;</p>

Pregnancy Tips: गर्भधारणेदरम्यान बेंबी का फुगते? हे कशाचे लक्षण आहे?

Wednesday, July 19, 2023

<p>अनेकांना सकाळी उठल्यानंतर चणे खाण्याची सवय असते. तर अेक जण चालता फिरता फुटाणे खातात. मात्र हे चणे गरोदर महिलांसाठी फायदेशीर आहे की हानिकारक? या संदर्भात काही माहिती समोर आली आहे. अनेक अहवाल सांगतात की चणे आई आणि बाळाच्या आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहेत.</p>

Chola For Pregnant Woman: गरोदर महिलांनी चणे खावे का? ते फायदेशीर आहे की हानिकारक? पाहा

Wednesday, July 19, 2023

<p>प्रेग्नंट महिलांसाठी मॅटर्निटी हेल्थ हा एक खूप महत्त्वाचा घटक आहे. कोणत्याही परिस्थितीत त्याकडे दुर्लक्ष करू नका. आई आणि बाळ दोघांच्याही आरोग्याच्या बाबतीत विशेष काळजी घेतली पाहिजे. जेव्हा एखादी स्त्री गरोदर असते, तेव्हा तिचे शारीरिक आणि मानसिकदृष्ट्या निरोगी असणे खूप महत्त्वाचे असते.</p>

Pregnancy Tips: निरोगी गर्भधारणेसाठी फॉलो करा या ४ गोष्टी

Wednesday, June 21, 2023

Pregnancy nausea, commonly known as morning sickness, is a common symptom experienced by many pregnant women. It is characterized by feelings of nausea and sometimes vomiting, typically occurring during the first trimester but can persist throughout pregnancy. Here are some natural remedies that can help alleviate pregnancy nausea:&nbsp;

Pregnancy Nausea: प्रेग्नेंसीमध्ये मळमळचा त्रास होतो? कमी करण्यासाठी उपयोगी पडतील हे नैसर्गिक पद्धती

Monday, May 29, 2023

<p>उन्हाळ्याच्या दिवसात सर्व सामान्यांचे हाल होतात. तापमान ४० अंशांच्या आसपास असताना गरोदर महिलांसाठी ही परिस्थिती कठीण होते. उन्हाळ्याच्या दिवसात गरोदर महिलांच्या आहारात कोणते पदार्थ खूप महत्त्वाचे असतात, तसेच गरोदरपणात आईने कोणकोणत्या पोषक तत्वांकडे लक्ष दिले पाहिजे ते पाहू या.<br>&nbsp;</p>

Tips for Pregnant Woman: उन्हाळ्यात गर्भवती महिलांनी आहाराची काळजी कशी घ्यावी?

Wednesday, May 24, 2023

<p>वारंवार यूरिन होणे: गर्भधारणेदरम्यान आईच्या शरीरात भरपूर द्रव तयार होतो. किडनी खूप सक्रियपणे कार्य करतात. यामुळे वारंवार यूरिन होऊ शकते. आणि ते अगदी सामान्य आहे.</p>

Pregnancy Health Issues: गरोदरपणात या ५ समस्या का होतात? खरं कारण माहित आहे? जाणून घ्या

Wednesday, May 3, 2023

<p>आई होणे ही कोणत्याही स्त्रीसाठी आनंददायी भावना असू शकते. या काळात शरीरात विविध समस्या आणि बदल दिसून येतात. गर्भधारणेदरम्यान, स्त्रीला तिच्या आहाराकडे आणि बाळाच्या विकासासाठी विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. जेणेकरून बाळाला सर्व आवश्यक पोषक तत्वे मिळतील आणि बाळाची योग्य वाढ होईल. असेही काही पदार्थ आहेत जे अजिबात खाऊ नयेत. यामुळे गर्भपात देखील होऊ शकतो.</p>

Pregnancy Care: प्रेग्नेंसी मध्ये चुकूनही खाऊ नका या गोष्टी, गर्भपात होण्याचा असतो धोका

Friday, February 24, 2023

<p>गरोदरपणात होणारी स्ट्रेच मार्क्सची समस्या नवीन नाही. यौवनानंतर जेव्हा शरीरात भरपूर चरबी जमा होते तेव्हा स्ट्रेच मार्क्स दिसू शकतात. शरीरावरील या नको असलेल्या डागांमुळे अनेकांना अस्वस्थ वाटते. यामुळे शारीरिक सौंदर्यात कमतरता येते, तसेच आवडते कपडे परिधान करण्यात अस्वस्थता येते. पण स्ट्रेच मार्क्सची ही समस्या एका रात्रीत दूर होणार नाही. यासाठी घरच्या घरी कोरफडीचा वापर केला जाऊ शकतो.</p>

Stretch Mark Remedies: स्ट्रेच मार्क्सचं टेन्शन? या सोप्या ट्रिकने होतील गायब

Monday, January 30, 2023

<p>गरोदरपणात पिस्त्याचे अनेक फायदे आहेत. हे प्रथिने, फायबर, हेल्दी फॅटचे चांगले स्रोत आहे. गर्भवती महिलांनी ते खाणे किती फायद्याचे आहेत, ते जाणून घेऊया.&nbsp;</p>

Pistachio Benefits: प्रेग्नेंट महिलांनी पिस्ता खावे की नाही? जाणून घ्या

Tuesday, January 10, 2023

<p>गर्भावस्थेतील उच्च रक्तदाब सामान्यतः गर्भधारणेच्या दुसऱ्या सहामाहीत विकसित होतो. गर्भधारणेच्या २० आठवड्यांनंतर गर्भवती आईला उच्च रक्तदाब असल्याचे निदान झाल्यास ही स्थिती उद्भवते, जरी यूरिनमध्ये कोणतेही प्रोटीन नसले तरीही किंवा हृदय/किडनीची समस्या नसेल. हे प्री-एक्लॅम्पसियापेक्षा वेगळे आहे, जे एक मल्टीसिस्टम डिसऑर्डर आहे आणि सामान्यतः वाढलेल्या रक्तदाब आणि प्रोटीन्युरियाशी संबंधित आहे.</p>

Ayurveda: प्रेग्नेंसीमध्ये उच्च रक्तदाबाची चिंता सोडा, फक्त फॉलो करा हे आयुर्वेदिक टिप्स

Saturday, December 17, 2022

<p>बाळाला जन्म दिल्यानंतर, स्त्रीचे शरीर स्तनपानासाठी तयार होते. अशा परिस्थितीत, स्तनातून पुरेसे दूध मिळणे खूप महत्वाचे आहे. कारण बाळाला केवळ आईच्या दुधातूनच पोषण मिळते. मात्र, प्रसूतीनंतर काही महिलांना स्तनामध्ये दूध कमी येत असल्याची तक्रार असते. त्यामुळे काही घरगुती उपाय तुमच्यासाठी उपयुक्त ठरू शकतात.</p>

Breast Milk : डिलीवरीनंतर आईचे दूध वाढवण्यासाठी खा या गोष्टी

Monday, October 3, 2022

<p>"तुम्ही प्रेग्नंट होण्यापूर्वी, तुमचे वजन जास्त असल्यास आणि नियमित शारीरिक हालचाली करून तुम्ही जेस्टेशनल डायबिटीज म्हणजेच गर्भधारणेचा मधुमेह टाळू शकता. तुम्ही आधीच गर्भवती असल्यास वजन कमी करण्याचा प्रयत्न करू नका. तुमच्या बाळाला निरोगी होण्यासाठी तुम्हाला थोडे वजन वाढवणे आवश्यक आहे, पण खूप लवकर नाही. तुम्ही गरोदर असताना जास्त साखर खाल्ल्याने तुम्हाला गर्भावस्थेतील मधुमेह आणि प्री-एक्लॅम्पसियाचा धोका वाढू शकतो आणि तुमच्या बाळाचे पुढील आयुष्यात जास्त वजन होण्याचा धोका वाढू शकतो,” असे पोषणतज्ञ करिश्मा शाह यांनी त्यांच्या इंस्टाग्रामवरील लेटेस्ट पोस्टमध्ये सांगितले आहे.</p>

प्रेग्नंट होण्यापूर्वी टाळा जेस्टेशनल डायबिटीज, फॉलो करा या स्टेप्स

Wednesday, September 21, 2022

<p>फॉलिक अॅसिड - फॉलिक अॅसिड असलेले पदार्थ प्रेग्नंसी मध्ये खावेत. त्यामुळे गर्भातील बाळाच्या मेंदूचा विकास होतो. परिणामी, तुम्ही तुमच्या आहारात बीन्स, संत्री, रताळे, लिंबू, कोबी आणि पालक खावे.</p>

प्रेग्नेंसी दरम्यान आहारात काय घ्यावे? महत्त्वाच्या आहेत या टिप्स

Wednesday, September 14, 2022