Oil In Belly Button: बेंबीत तेल घातल्याने काय फायदे होतात? जाणून घ्या

Health Tips: भारतात, प्राचीन काळापासून, शरीराच्या काही भागांमध्ये तेल मालिश केली जाते, जसे की डोके, हात-पाय आणि नाभी. आजच्या काळात जरी फार कमी लोक बेंबीमध्ये तेल लावतात, पण त्याचे इतके फायदे आहेत की तुम्हालाही बेंबीमध्ये तेल लावून मालिश करायला सुरुवात करावीशी वाटेल. प्राचीन समजुतींच्या आधारे, पोटाच्या बटणावर तेल ओतल्याने मज्जासंस्था चांगली आणि संतुलित होते. एवढेच नाही तर शरीराला अंतर्गत आणि बाह्य असे दोन्ही फायदे मिळतात, तसेच बेंबीमध्ये घाण साचत नाही. येथे जाणून घ्या बेंबीमध्ये तेल लावल्याने कोणते फायदे होतात आणि बेंबीमध्ये कोणते तेल लावले जाऊ शकते. यापैकी बरेच तेल असे आहेत की ते तुमच्या घरात आधीपासूनच असतील.

बेंबीत तेल घातल्याने काय फायदे होतात?

> असे मानले जाते की बेंबीमध्ये तेल लावल्याने पोटदुखीपासून आराम मिळतो. यासाठी आले आणि मोहरीचे तेल मिसळून नाभीत टाकावे. त्यामुळे पोट फुगणे, उलट्या होणे, पोट फुगणे या समस्याही दूर होतात.

> बेंबीमध्ये तेल लावल्याने बेंबीतील घाणही साफ होते. बेंबी हा एक अतिशय लहान भाग आहे ज्यामध्ये घाण सहजपणे जमा होऊ शकते आणि जी साफ करणे सामान्यतः कठीण असते. अशा वेळी बेंबीमध्ये टाकल्याने अनेक महिने साचलेली घाणही वितळून स्वच्छ होते.

> योग आणि आयुर्वेदात असे मानले जाते की शरीराचे चक्र बेंबीपासूनच सुरू होते, म्हणूनच ते संतुलित ठेवण्यासाठी त्यावर तेल लावले जाते.

> बेंबीत तेल लावल्याने त्वचेच्या आरोग्याचाही संबंध येतो. बेंबीत तेल लावल्यास त्वचा चमकू लागते असे म्हणतात.

> सांधेदुखीपासून सुटका मिळवण्यासाठी लोक बेंबीत तेल लावतात.

> बेंबीत तेल लावणे देखील मन शांत करणारे मानले जाते.

कोणतं तेल घालावे?

> नारळ किंवा बदाम तेल

> ऑलिव ऑइल

> मोहरीचे तेल