yoga tips

Yoga Mantra: एकाग्रता आणि तीव्र स्मरणशक्ती वाढवण्यासाठी विद्यार्थ्यांनी आवर्जून करावीत ही योगासन!

Yoga Mantra: मानेची चरबी कमी करण्यासाठी रोज करा ही २ योगासनं, जाणून घ्या करण्याची योग्य पद्धत

Yoga Mantra: या तीन वेळेस करा हे ३ योगासन, निरोगी राहण्यास होईल मदत

Yoga Mantra: वेट लॉसपासून गट हेल्थपर्यंत काळजी घेतो नटराजासन, पाहा फायदे आणि करण्याची पद्धत

Yoga Mantra: यकृत मूत्रपिंडाच्या आरोग्यासाठी फिटनेस रूटीनमध्ये हे ५ योगासने करा समाविष्ट!