belly fat

दृष्टीक्षेप

वजन आणि पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी सकाळच्या सवयी

Fitness Tips: सकाळच्या या सवयी पोटाची चरबी कमी करण्यास करतील मदत, वजनही होईल कमी

Saturday, March 30, 2024

महिलांसाठी पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी भिंतीच्या आधारे करता येणारे व्यायाम

Fitness Mantra: महिलांनो, भिंतीचा आधार घेऊन करा हे व्यायाम, कमी होईल कंबर आणि पोटाची चरबी

Thursday, March 7, 2024

त्रिकोनासन

Yoga Mantra: पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी प्रभावी आहेत ही योगासनं, नियमित सराव केल्याने मिळेल फायदा

Monday, February 26, 2024

वजन आणि पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी कार्डिओ एक्सरसाइज

Fitness Mantra: सुटलेले पोट कमी करण्यासाठी रोज करा हे कार्डिओ एक्सरसाइज, आठवड्याभरात दिसेल परिणाम

Wednesday, January 10, 2024

पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी व्यायाम

Belly Fat कमी करण्यासाठी क्रंचेसपेक्षा अधिक प्रभावी आहेत हे व्यायाम, लवकर दिसेल परिणाम

Monday, September 18, 2023

नवीन फोटो

<p>हआपल्या शरीराला योग्यरित्या कार्य करण्यासाठी ऊर्जेची आवश्यकता असते. ही ऊर्जा आपल्याला अन्नातून मिळते. जर आपल्या खाण्याच्या सवयी संतुलित आणि पौष्टिकतेने परिपूर्ण असतील तर आपले शरीर मजबूत होईल. अन्यथा लठ्ठपणा आणि रोगांचा धोका वाढतो. जर तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल तर रात्रीच्या जेवणावर विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे.</p>

Weight Loss: पोळी की भात, रात्रीच्या जेवणात काय आहे उत्तम? पोटाचा घेर कमी करणाऱ्यांनी द्यावे विशेष लक्ष

Feb 22, 2024 10:11 PM