Sore on lip or Tongue: ओठांवर किंवा जिभेवर फोड आले आहेत? जाणून घ्या कारण आणि उपाय
- Home Remedies: ओठावर आणि जिभेवर फोड आले असतील तर खाणे पिणे खूप कठीण होऊन जाते. वेदना कमी करण्यासाठी काही सोप्या टिप्स सांगत आहोत.
- Home Remedies: ओठावर आणि जिभेवर फोड आले असतील तर खाणे पिणे खूप कठीण होऊन जाते. वेदना कमी करण्यासाठी काही सोप्या टिप्स सांगत आहोत.
(1 / 6)
ओठाखाली किंवा जिभेखाली येणारे फोड खूप वेदनादायक असतात. या वेदना बरे होईपर्यंत तुम्हाला खूप त्रास सहन करावा लागतो. पण अशा जखमा का होतात? यामागे अनेक कारणे आहेत.(science direct)
(2 / 6)
शरीरातील आवश्यक जीवनसत्त्वाच्या कमतरतेमुळे तोंडात फोड किंवा तोंड येऊ शकते. आहारात झिंक, व्हिटॅमिन बी१२, व्हिटॅमिन सी आणि फोलेटची कमतरता असल्यास ही समस्या उद्भवते. पुन्हा, शरीर आंबट पदार्थ सहन करू शकत नसले तरीही हे घडते. बॅक्टेरियाच्या संसर्गामुळेही अशा जखमा होतात.या दुखण्यापासून मुक्त होण्यासाठी काय करावे ते जाणून घेऊया.(Freepik)
(3 / 6)
नारळ तेल: नारळाच्या तेलात अँटीबॅक्टेरियल गुणधर्म असतात. ओठांवर फोड दिसल्यास, आपण थोडे खोबरेल तेलाने गारगल करू शकता. त्यामुळे वेदना कमी होतात.(Freepik)
(4 / 6)
आहारात बदल : पौष्टिक आहार आपल्याला अनेक शारीरिक समस्यांपासून मुक्त करतो. ओठांचे दुखणे कमी करण्यासाठी जीवनसत्त्वे ब आणि क भरपूर असलेले पदार्थ खा. तसेच, दूध, दुग्धजन्य पदार्थ आणि हिरव्या भाज्या खाल्ल्याने अल्सर बरे होण्यास मदत होते.(Freepik)
(5 / 6)
झिंकयुक्त पदार्थ: झिंक अल्सर बरे करण्यासाठी खूप प्रभावी आहे. काजू, सूर्यफुलाच्या बिया, भोपळ्याच्या बिया, ओट्स आणि बीट्समध्ये भरपूर झिंक असते. ते खाल्ल्याने झिंकची कमतरता दूर होते. परिणामी, जखम सहज बरी होते.(Freepik)
(6 / 6)
तथापि, या टिप्सचे नियमित पालन करूनही फोड कमी होत नसल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कारण कधी कधी हे फोड कर्करोगाचे लक्षण असू शकतात.(Freepik)
इतर गॅलरीज