मराठी बातम्या  /  लाइफस्टाइल  /  Papaya Halwa Recipe: पपईचा शिरा आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर! नोट करा सोपी रेसिपी

Papaya Halwa Recipe: पपईचा शिरा आरोग्यासाठी आहे फायदेशीर! नोट करा सोपी रेसिपी

Feb 20, 2023, 05:43 PM IST

  • Indian Sweet Recipe: गोड पदार्थात काही नवीन रेसिपी ट्राय करायची असेल तर पपईचा शिरा हा एक उत्तम पर्याय असू शकतो.

स्वीट डिश रेसिपी (Freepik )

Indian Sweet Recipe: गोड पदार्थात काही नवीन रेसिपी ट्राय करायची असेल तर पपईचा शिरा हा एक उत्तम पर्याय असू शकतो.

  • Indian Sweet Recipe: गोड पदार्थात काही नवीन रेसिपी ट्राय करायची असेल तर पपईचा शिरा हा एक उत्तम पर्याय असू शकतो.

Healthy Recipe: पपईमुळे रोगप्रतिकारशक्तीह वाढते. तसेच यामुळे पचन देखील चांगले होते. अशा परिस्थितीत पपईचा हलवा तुम्हाला निरोगी ठेवण्यासाठी खूप प्रभावी ठरू शकतो. पपईचा शिरा चवीलाही अप्रतिम आहे. जर तुम्हाला गोड खाण्याची आवड असेल तर तुम्ही पपईच्या शिरा ट्राय करू शकता. पपईचा शिरा हृदयाचे आरोग्य निरोगी ठेवण्यास मदत करू शकते. गोड पदार्थात काही नवीन रेसिपी ट्राय करायची असेल तर पपईचा शिरा हा एक उत्तम पर्याय असू शकतो. पौष्टिक पपईचा शिरा बनवायलाही खूप सोपा आहे आणि तुम्ही काही मिनिटांत तयार करू शकता. जाणून घ्या रेसिपी

ट्रेंडिंग न्यूज

ICMR weight loss Tips : वजन कमी करण्याची योग्य पद्धत कोणती? आयसीएमआरनं दिला 'हा' सुरक्षित वीकली प्लान

Ajwain Water Benefits: ओव्याचे पाणी पिण्याचे ‘हे’ जबरदस्त फायदे तुम्हाला माहित आहेत का? जाणून घ्या...

Tamarind Benefits: केवळ जीभेचे चोचले पुरवत नाही, तर आरोग्यासाठीही लाभदायी आहेत चिंच! ‘असा’ करा वापर

PCOS Problem: मासिक पाळी नियमित आल्यानंतरही असून शकते पीसीओसची समस्या! जाणून घ्या काय आहेत लक्षणं

पपईचा शिरा बनवण्यासाठी साहित्य

पपई (पिकलेली) - १

दूध - अर्धा लिटर

वेलची पावडर - १/२ टीस्पून

चिरलेली कोरडी फळे - १ टेस्पून

देसी तूप - २ चमचे

साखर - १/२ कप

पपईचा शिरा रेसिपी

> पपईचा शिरा चव आणि पौष्टिकतेने समृद्ध बनवण्यासाठी सर्वप्रथम पिकलेली पपई घ्या.

> आता पपईची जाड साल काढून त्याचे मोठे तुकडे करा.

> आता कापलेले तुकडे एका भांड्यात वेगळे ठेवा. यानंतर एका पातेल्यात देशी तूप टाकून मध्यम आचेवर गरम करा.

> तूप पूर्णपणे मेल्ट झाल्यावर त्यात पपईचे चिरलेले तुकडे घालून दोन ते तीन मिनिटे परतून घ्या. या दरम्यान, पपईचे तुकडे चांगले मॅश करून घ्या.

> आता मॅश केलेल्या पपईमध्ये दूध घाला आणि मिश्रण शिजू द्या.

> कढईतून दूध पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत ते शिजवावे लागते. यानंतर पपईच्या खीरमध्ये वेलची पूड टाका आणि मिक्स करा.

> आणखी १ मिनिट शिजवल्यानंतर हलव्यात ड्रायफ्रुट्स टाका आणि मोठ्या चमच्याने ढवळत असताना तळून घ्या.

> शिरा चांगला शिजला आणि सुगंध येऊ लागला की गॅस बंद करा. पईचा शिरा तयार आहे. ड्रायफ्रुट्सने सजवा आणि सर्व्ह करा.

विभाग

पुढील बातम्या