logo
मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Study Tips: परीक्षेचा अभ्यास करण्यासाठी कोणती वेळ आहे योग्य? जाणून घ्या

Study Tips: परीक्षेचा अभ्यास करण्यासाठी कोणती वेळ आहे योग्य? जाणून घ्या

Feb 13, 2024, 04:15 PMIST

Tejashree Tanaji Gaikwad

Board exam Preparation: बोर्डाची परीक्षा सुरु होत आहे. यासाठीच या काही टिप्स मुलांसाठी फारच उपयोगी ठरतील.

  • Board exam Preparation: बोर्डाची परीक्षा सुरु होत आहे. यासाठीच या काही टिप्स मुलांसाठी फारच उपयोगी ठरतील.
परीक्षेपूर्वी अनेक विद्यार्थ्यांना प्रेशर जाणवते.  रात्रंदिवस अभ्यास करून अभ्यासक्रम पूर्ण केला. पण केलेलं वाचन जास्त लक्षात राहत नाही. मग अशावेळी नक्की काय करायचं सुचत नाही. 
(1 / 5)
परीक्षेपूर्वी अनेक विद्यार्थ्यांना प्रेशर जाणवते.  रात्रंदिवस अभ्यास करून अभ्यासक्रम पूर्ण केला. पण केलेलं वाचन जास्त लक्षात राहत नाही. मग अशावेळी नक्की काय करायचं सुचत नाही. 
अनेक अभ्यासानुसार, दिवसा लवकर, विशेषतः सकाळी अभ्यास करणे चांगले असते. कारण, झोपेतून उठल्यानंतर मानवी शरीराची ऊर्जा पातळी जास्त असते. त्यामुळे तुम्ही शिक्षणाकडे अधिक लक्ष देऊ शकता. 
(2 / 5)
अनेक अभ्यासानुसार, दिवसा लवकर, विशेषतः सकाळी अभ्यास करणे चांगले असते. कारण, झोपेतून उठल्यानंतर मानवी शरीराची ऊर्जा पातळी जास्त असते. त्यामुळे तुम्ही शिक्षणाकडे अधिक लक्ष देऊ शकता. 
काही अभ्यासांनी पुन्हा असा दावा केला आहे की सकाळी १० ते पहाटे २ आणि दुपारी ४ ते १० या वेळेत मेंदूची संपादन क्षमता सर्वाधिक असते. त्यामुळे काहीतरी नवीन वाचण्यासाठी हीच योग्य वेळ आहे. 
(3 / 5)
काही अभ्यासांनी पुन्हा असा दावा केला आहे की सकाळी १० ते पहाटे २ आणि दुपारी ४ ते १० या वेळेत मेंदूची संपादन क्षमता सर्वाधिक असते. त्यामुळे काहीतरी नवीन वाचण्यासाठी हीच योग्य वेळ आहे. 
खरे तर शिक्षण हे सर्व स्वतःवर अवलंबून असते. परंतु सर्व प्रथम, आपल्याला चांगली झोप आवश्यक आहे. प्रत्येकाने दिवसातून ८-९ तास झोपले पाहिजे. तुमचा स्वतःचा दिनक्रम बनवा. असे बरेच लोक आहेत ज्यांना रात्री जागताना समस्या येत नाही, परंतु सकाळी उठण्याची इच्छा नसते. रात्री अभ्यास करणे त्यांच्यासाठी योग्य आहे. 
(4 / 5)
खरे तर शिक्षण हे सर्व स्वतःवर अवलंबून असते. परंतु सर्व प्रथम, आपल्याला चांगली झोप आवश्यक आहे. प्रत्येकाने दिवसातून ८-९ तास झोपले पाहिजे. तुमचा स्वतःचा दिनक्रम बनवा. असे बरेच लोक आहेत ज्यांना रात्री जागताना समस्या येत नाही, परंतु सकाळी उठण्याची इच्छा नसते. रात्री अभ्यास करणे त्यांच्यासाठी योग्य आहे. 
बाकी परीक्षा पूर्णपणे तुमच्या स्वतःच्या आत्मविश्वासावर आहे. विश्वास ठेवावा लागेल. कारण चिंतेमुळे अनेकांना परीक्षेत माहीत असलेल्या गोष्टी लिहिता येत नाहीत. आणि परीक्षा सुरू होण्यापूर्वी संतुलित आहार घेतला पाहिजे. कारण पोट भरले तरच दिवसभर ऊर्जा मिळते.
(5 / 5)
बाकी परीक्षा पूर्णपणे तुमच्या स्वतःच्या आत्मविश्वासावर आहे. विश्वास ठेवावा लागेल. कारण चिंतेमुळे अनेकांना परीक्षेत माहीत असलेल्या गोष्टी लिहिता येत नाहीत. आणि परीक्षा सुरू होण्यापूर्वी संतुलित आहार घेतला पाहिजे. कारण पोट भरले तरच दिवसभर ऊर्जा मिळते.

    शेअर करा