आंब्याच्या सालीचे फायदे! 

pexels

By Tejashree Tanaji Gaikwad
Apr 17, 2024

Hindustan Times
Marathi

उन्हाळ्यात आपण आंब्याची चव चाखतो. केवळ आंब्याच्या फळातच नाही तर कातडीतही आरोग्यदायी पोषक घटक असतात.

pexels

मधुमेहविरोधी गुणधर्म - आंब्याच्या सालीचा चहा किंवा डिटॉक्स पाणी प्यायल्याने साखरेची पातळी सुधारते. आंब्याच्या सालीमध्ये असलेले मँगीफेरिन रक्तातील साखरेची पातळी आणि इंसुलिन संवेदनशीलता सुधारण्यास मदत करते.

pexels

नैसर्गिक कीटकनाशक - आंब्याच्या कातड्यातील मँगीफेरिन, बेंझोफेनोसेस हे कीटक आणि कीटकांपासून पिकांचे संरक्षण करण्यासाठी नैसर्गिक कीटकनाशक म्हणून वापरले जाऊ शकतात.

pexels

दाहक-विरोधी - आंब्याच्या सालीमध्ये काही संयुगे दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात. ते आतड्यांमधील जळजळ आणि इतर समस्या कमी करण्यास मदत करतात.

pexels

कर्करोगापासून बचाव करते- काही अभ्यासानुसार, आंब्याच्या सालीपासून बनवलेल्या पदार्थांमध्ये कर्करोगविरोधी गुणधर्म असतात. मँगीफेरिन कर्करोगाच्या पेशींची वाढ मंदावते.

pexels

आंब्याची साले कशी वापरायची?  

pexels

आंब्याची साले चटणी आणि स्मूदीमध्ये घालता येतात. आंब्याची साले चहा किंवा डिटॉक्स पाण्यात टाकता येतात.

pexels

नारळ पाण्याचे त्वचेसाठी काय आहेत फायदे?

Pexels