शुक्राणूंची संख्या वाढवणारे पदार्थ

अंड्यांमध्ये असलेले प्रोटीन शुक्राणूंची संख्या वाढवते.

पालकातील फॉलिक ॲसिड शुक्राणूंची संख्या वाढवते.

केळीमध्ये असलेले व्हिटॅमिन ए, बी १, सी शुक्राणू निर्मितीसाठी वापरले जाते.

अक्रोडमध्ये असलेले प्रोटीन आणि ओमेगा ३ फॅटी ॲसिड शुक्राणूंची संख्या वाढवण्यास मदत करतात.

भोपळ्याच्या बियांमध्ये असलेले फायटोस्टेरॉल शुक्राणूंचे उत्पादन वाढवते.

लसणातील पोषक घटक शुक्राणूंची निर्मिती वाढवतात

डार्क चॉकलेट शुक्राणूंचे उत्पादन वाढवते