किवी फळ खाण्याचे फायदे

किवी फळामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करते

किवी फळ तणाव कमी करण्यास मदत करते

किवी फळ पोटॅशियम, कॅल्शियम, लोह आणि मॅग्नेशियम सारख्या खनिजांनी समृद्ध आहे

किवी फळामुळे हृदयरोग आणि पक्षाघाताचा धोका कमी होतो.

किवी फळे बॅड कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते

किवी फळातील विविध एन्झाईम्समुळे शरीरातील जळजळ कमी होण्यास मदत होते

किवी फळांमध्येही भरपूर फायबर असते. त्यामुळे बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो.

‘पारू’ फेम शरयू सोनावणेच्या लग्नाचा अल्बम!