रोज चिकन खाल्ल्यास काय होईल?

By Tejashree Tanaji Gaikwad
Feb 19, 2024

Hindustan Times
Marathi

काही लोकांना रोज चिकन खाण्याची सवय असते. दररोज चिकन खाणे आरोग्यदायी आहे की नाही हे डॉक्टर स्पष्ट करतात.

pixa bay

चिकनमध्ये भरपूर प्रोटीन असते. हे पोषक पॅक केलेले अन्न आहे. पण जास्त खाणे धोकादायक आहे.

pixa bay

जर तुम्हाला दररोज चिकन खायचे असेल तर दररोज ५० ग्रॅमपेक्षा जास्त खाऊ नकात. 

pixa bay

दररोज चिकन खाल्ल्याने शरीरातील सोडियम वाढते. त्यामुळे उच्च रक्तदाबासारख्या समस्या निर्माण होतात.

pixa bay

दररोज चिकन खाल्ल्याने शरीराला अधिक प्रथिने मिळतात. यामुळे हाडांच्या समस्याही निर्माण होतात.

pixa bay

चिकनमध्ये एक रसायन असते ज्यामुळे कोलन कॅन्सर होतो. त्यामुळे रोज खाऊ नका.

pixa bay

चिकनमध्ये चरबीचे प्रमाण जास्त असल्याने, चिकनचे वारंवार सेवन केल्याने तुमच्या हृदयाच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो.

pixa bay

चिकन खाल्ल्याने शरीरातील उष्णता वाढते. त्यामुळे रोज खाल्ल्याने शरीराचे तापमान वाढते. त्यामुळे अनेक आजार होतात

pixa bay

चिकनमध्ये फॅट आणि कॅलरीज जास्त असतात. त्यामुळे रोज खाल्ल्यास वजन वाढण्याची शक्यता असते.

pixa bay

रुचिरा जाधवने खरेदी केलेले नवे घर पाहिलेत का?