जिरे खाण्याचे फायदे! 

बद्धकोष्ठतेपासून आराम मिळतो

रक्तातील पित्ताचे प्रमाण कमी करते

पचन सुधारते

मासिक पाळीचे नियमन करते

यात लोह जास्त प्रमाणत असते 

दमा नियंत्रित करते

प्रतिकारशक्ती वाढवते

स्प्लिट एंडची समस्या दूर करण्यासाठी घरगुती हेअर मास्क

freepik