पोटासाठी चिया सीड्सचे फायदे

By Tejashree Tanaji Gaikwad
Dec 30, 2023

Hindustan Times
Marathi

पचन सुधारते

साखरेची पातळी नियंत्रणात येईल

शरीराचे वजन कमी करते

पाण्याचे प्रमाण वाढते

हृदयासाठी संरक्षण मिळते 

शरीरात जास्त ऊर्जा येते 

रुद्राक्षाचे फायदे