काळ्या तांदळाचे फायदे

कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यास मदत करते

हृदयाच्या आरोग्यास नीट ठेवण्यास मदत होते

यात प्रथिने जास्त प्रमाणात असतात 

शरीराच्या विकासात हे तांदूळ महत्त्वाची भूमिका बजावतात 

रक्तातील ग्लुकोजची पातळी कमी करते

यामध्ये भरपूर फायबर असते 

मधुमेहावर नियंत्रण ठेवते

अशी मी मदन मंजिरी...  प्राजक्ता माळीच्या सुबक अदा!