‘हे’ आहेत धणे खाण्याचे  आरोग्यदायी फायदे!

अँटिऑक्सिडंट्स समृद्ध धणे  रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात.

pixa bay

पचनाच्या समस्या दूर होतात.

pixa bay

आतड्यांसंबंधी आजारांनी त्रस्त लोकांना आराम देते.

Pexels

तणाव कमी होतो आणि स्मरणशक्ती सुधारते. मेंदूला सूज येण्यासारख्या समस्या दूर करते.

Pexels

चरबी आणि साखर नियंत्रित करते.

Pexels

रक्तदाब नियंत्रित ठेवते आणि  हृदयाचे आरोग्य सुधारते.

Pexels

गाबाची पीच कशी असेल?

AFP