मधुमेह असणारे फणस खाऊ शकतात का?
By
Aarti Vilas Borade
Apr 11, 2024
Hindustan Times
Marathi
दक्षिण आशियाई भागात लोकांच्या आहारात फणस हे फळ असतेच
Pexels
फणसामध्ये फायबर, प्रोटीन, व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, रिबोफ्लेविन, मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, तांबे मुबलक प्रमाणात असते
Pexels
हे फळ खाल्ल्याने शरीरातील थायरॉईड नियंत्रणात आणता येतो
Pexels
फणसामध्ये अँटीऑक्सिडंट्स मोठ्या प्रमाणात असल्यामुळे रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते
Pexels
हृदयरोग आणि कर्करोगासारख्या आजारांवर मात करण्यासाठी फणस खाल्ले जाते
Pexels
कॅरोटीनोइड्स टाईप 2 मधुमेह आणि हृदयविकाराचा धोका टाळण्यास मदत होते
Pexels
रक्तातील साखर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी फणस मदत करतो. त्यामुळे मधुमेह असणाऱ्यांनी फणसाचे सेवन करावे
Pexels
प्रियजनांना मिठी मारण्याचे भन्नाट फायदे!
pixabay
पुढील स्टोरी क्लिक करा