या समस्या असलेल्या लोकांनी करू नये नारळ पाणीचे सेवन

नारळ पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत. शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासाठी हे उपयुक्त आहे.

नारळ पाणी शरीरातील मॅग्नेशियम, कॅल्शियम, पोटॅशियम, लोह, तांबे इत्यादींची कमतरता दूर करते

नारळ पाणी पिण्याचे अनेक आरोग्य फायदे असले तरी काहींसाठी ते हानिकारक असू शकते.

किडनीशी संबंधित आजार असलेल्या लोकांसाठी नारळ पाणी पिणे चांगले नाही. यातील पोटॅशियम किडनीसाठी हानिकारक आहे.

हृदयाशी संबंधित समस्या असलेल्यांनी नारळ पाणी पिऊ नये, असा सल्ला डॉक्टर देतात. यामुळे रक्तदाब वाढू शकतो.

सर्दी-खोकला असताना नारळ पाणी पिऊ नका. कारण ते थंड आहे, यामुळे समस्या वाढू शकते.

तुम्हाला कोणत्याही प्रकारची एलर्जी असेल तर नारळ पाणी पिणे तुमच्या आरोग्यासाठी चांगले नाही.

नारळ पाण्यात साखरेचे प्रमाण जास्त असते. त्यामुळे मधुमेहींनी हे पिणे चांगले नाही.

टीप: हे सामान्य माहितीवर आधारित आहे. कोणत्याही विशिष्ट माहितीसाठी तज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.

गुलाबी साडीत अभिनेत्रीने फ्लॉन्ट केले बॉडी कर्व्ह, फॅन्स बेभान