कोणत्या समस्यांवर उपयुक्त आहे वेलची? 

pixabay

By Hiral Shriram Gawande
Mar 13, 2024

Hindustan Times
Marathi

अनेकांना दिवसाची सुरुवात वेलचीच्या गरम चहाने करायला आवडते.

pixabay

वेलचीचा अप्रतिम सुगंध, चव आणि पाचक गुणधर्म प्राचीन काळापासून अपचन, छातीत जळजळ आणि अतिसारावर उपचार करण्यासाठी वापरले जातात.

pixabay

वेलची रक्तदाब कमी करण्यास मदत करू शकते आणि आपल्या किडनीसाठी एक सुपरफूड आहे.

pixabay

शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते. हे विविध जननेंद्रियाच्या आणि मूत्रमार्गाच्या संसर्गाच्या उपचारांमध्ये देखील वापरले जाते.

pixabay

वेलची केवळ श्वासाची दुर्गंधी दूर करत नाही तर त्याचा अँटीबॅक्टेरियल प्रभाव देखील असतो.

pixabay

दात किडणे टाळण्यास मदत होते.

pixabay

वेलचीमुळे ब्लोटिंग, अपचन आणि गॅस यांसारख्या पाचक समस्या दूर होण्यास मदत होते. हे बहुतेकदा पारंपारिक औषधांमध्ये पोट शांत करण्यासाठी वापरले जाते.

pixabay

वेलचीमध्ये ऑक्सिडेटिव्ह तणावाशी लढणारे संयुगे असतात. जुनाट आजारांचा धोका कमी होतो.

pixabay

काही अभ्यासात असे सुचवले आहे की वेलची रक्तदाब कमी करून आणि रक्ताच्या गुठळ्या होण्याचा धोका कमी करून हृदयाचे आरोग्य सुधारू शकते.

pixabay

उन्हाळ्याचा सामना करण्यासाठी कांदा कशी मदत करतो?

Pexels