फक्त केसांसाठी नाही तर जास्वंदाचे आहेत एवढे फायदे

Unsplash

By Hiral Shriram Gawande
Mar 21, 2024

Hindustan Times
Marathi

उच्च रक्तदाब कमी करण्यास मदत होते

पोटॅशियम आणि कॅल्शियमने समृद्ध आहे

सोडियम जास्त आहे

हृदयाचे कार्य सुधारते

रक्तातील साखरेची पातळी राखण्यास मदत होते.

शरीराचे वजन कमी करण्यास मदत होते

pixabay

कर्करोगाशी लढण्यास मदत करते

pixabay

दररोज १ तास चालण्याचे फायदे पहा!

Pexels