रोज २ चमचे मध खाण्याचे फायदे

रोज समान प्रमाणात मध आणि डाळिंबाचा रस खाल्ल्याने हृदयविकार दूर होतात

जलद पचनास प्रोत्साहन देते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम.

मुलांनी रोज मध खाल्ल्यास कॅल्शियम आणि मॅग्नेशियमचे प्रमाण वाढून चांगली ताकद मिळते.

डोळ्यांचे आजार आणि त्वचा रोगांवरही मधाचा उपयोग होतो. कांद्याच्या रसात मध मिसळून खाल्ल्याने तुमची दृष्टी उजळेल.

कोमट पाण्यात लिंबाचा रस आणि मध मिसळून प्यायल्याने उलटी, मळमळ, सर्दी, डोकेदुखी यांसारखे आजार बरे होतात.

मधातील ग्लुकोजच्या प्रमाणामुळे लहान रक्तवाहिन्या स्थिरपणे पसरतात आणि रक्त प्रवाह सुधारतो. यामुळे हृदयाचे नुकसान होण्यापासून बचाव होतो.

जर तुम्ही मध, अंडी आणि दूध मिसळून खाल्ले तर तुम्हाला अस्थमाचा त्रास टाळता येईल.

सांधेदुखीवर मध हा उत्तम उपाय आहे. वेदनादायक भागावर चांगले घासून घ्या. रोज एक चमचा मध खाल्ल्याने सांधे दुखत नाहीत. झीज होत नाही

भिजवलेले खजूर, आले मधासोबत खाल्ल्याने रोगप्रतिकार शक्ती वाढते.

झोपेसाठी मध हा एक उत्तम उपाय आहे.

गुलाबी साडीत अभिनेत्रीने फ्लॉन्ट केले बॉडी कर्व्ह, फॅन्स बेभान