हरभरा खाण्याचे फायदे 

By Hiral Shriram Gawande
Mar 11, 2024

Hindustan Times
Marathi

फायबर जास्त असते

कमी साखर रिलिज करण्याचे गुणधर्म

ग्लुकोजचा वापर सुधारू शकतो

मधुमेह असणारे लोक खाऊ शकतात

हे हृदयविकाराचा झटका टाळते

मॅग्नेशियम समृद्ध आहे

रोगप्रतिकार शक्ती वाढवते

आंब्याच्या सालीचे फायदे! 

pexels