जास्त प्रमाणात बीटरूटचा रस पिणे धोकादायक आहे का?

Pexels

By Hiral Shriram Gawande
Mar 28, 2024

Hindustan Times
Marathi

बीटरूटचा रस जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने अनेक दुष्परिणाम देखील होऊ शकतात.

Pexels

बीटरूट शरीरासाठी खूप चांगले आहे आणि हिमोग्लोबिनची पातळी वाढवण्यास मदत करते. त्यात भरपूर पोषक असतात. पण जास्त बीटरूट धोकादायक असू शकते. 

Pexels

किडनी स्टोन होण्याचा धोका असतो.

Pexels

गंभीर एलर्जीक प्रतिक्रियांचा धोका होऊ शकतो

Pexels

बद्धकोष्ठतेचा धोका असतो.

pixa bay

यकृताचे नुकसान होऊ शकते

pixa bay

गर्भवती महिलांनी जास्त प्रमाणात बीटरूट खाणे टाळावे.

pixa bay

डोकेदुखी, चक्कर येणे, अंधुक दृष्टी, पाय दुखणे आणि स्नायू पेटके यासारख्या समस्या उद्भवू शकतात.

pixa bay

IPL मधील ५ सर्वात मोठे रनचेस