गाजरबद्दलच्या या गोष्टी माहीत आहेत का?

Pexels

By Hiral Shriram Gawande
Apr 04, 2024

Hindustan Times
Marathi

दरवर्षी ४ मार्च रोजी आंतरराष्ट्रीय गाजर दिवस साजरा केला जातो.

Pexels

गाजर रंगाने चमकदार असण्यासोबतच खूप चवदार आणि आरोग्यदायी आहेत.

Pexels

वजन कमी करण्यात आणि कर्करोगाचा धोका कमी करण्यात मदत करते.

गाजराचे फायदे आणि त्याचे रोजच्या आहारात त्यांचा समावेश करण्याचे महत्त्व सांगण्यासाठी हा दिवस साजरा केला जातो.

pixa bay

गाजराचा उगम मध्य आशियात झाला असे मानले जाते.

Pexels

आंतरराष्ट्रीय गाजर दिवस २००३ पासून साजरा केला जातो.

Pexels

आंतरराष्ट्रीय गाजर दिवस साजरा करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे जास्त गाजर खाणे, आहारात गाजरचा समावेश करणे. 

Pexels

आहारात नारळ घेण्याचे फायदे

pixabay