निराश मित्राला कसे हाताळावे?

Unsplash

By Hiral Shriram Gawande
Mar 23, 2024

Hindustan Times
Marathi

तुमच्या मित्राच्या समस्या ऐका

Unsplash

तुम्हाला त्यांच्याबद्दल सहानुभूती आहे हे स्पष्ट सांगा 

Unsplash

डिप्रेस असलेल्या मित्राला त्यातून बाहेर पडण्यास मदत करा

Unsplash

नैराश्यग्रस्त मित्राला सावरणे ही हळूहळू प्रक्रिया असते. हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की या समस्यांचे निराकरण करण्यात वेळ लागेल आणि संयम महत्त्वाचा आहे

Unsplash

निराश झालेल्या मित्राला एकटे वाटू देऊ नका, वेळोवेळी त्यांच्याशी बोलत राहा. त्यामुळे त्यांना मानसिक बळ मिळेल.

Unsplash

निराश मित्राच्या वैयक्तिक बाबींचा आदर करा. त्यावर जास्त बोलू नका.

Unsplash

दयाळू आणि विचारशील व्हा. योग्य मानसशास्त्रज्ञाकडून उपचार घेतल्यानंतर, हळूहळू त्याने केलेल्या चुका समजावून घ्या.

Unsplash

चिया सीड्स बद्दल या गोष्टी माहीत आहेत का?