हे आहेत प्रोटीन रिच स्नॅक्स

बदाम

स्प्राउट्स किंवा मोड आलेले कडधान्य

अंडी

शेंगदाणे

मखाना

डाळी

नट्स

मखाना खाण्याचे काय आहेत फायदे?