रोज २ अंजीर खाल्ल्याने मिळतात एवढे फायदे

अंजीरमध्ये लोह, मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, थायामिन, फायबर, व्हिटॅमिन सी, ए, के आणि ई सारख्या पोषक तत्वांचा समावेश आहे.

ते ऑक्सिजन सर्कुलेशन करते

पित्त बाहेर टाकते

ॲनिमिया बरा करते

साखरेचे प्रमाण नियंत्रित ठेवते

रक्तदाब नियंत्रित करते

बद्धकोष्ठता दूर होते

शरीराचे वजन वाढण्यास मदत होते

मूळव्याध दूर होण्यास मदत होते

वाळलेल्या अंजीरमध्ये ताज्या अंजीरांपेक्षा जास्त खनिजे आणि जीवनसत्त्वे असतात

गुलाबी साडीत अभिनेत्रीने फ्लॉन्ट केले बॉडी कर्व्ह, फॅन्स बेभान