रोज एक कप हिबिस्कस टी पिण्याचे फायदे

हिबिस्कस टी म्हणजे जास्वंदाच्या फुलाच्या चहामध्ये कॅफिन नसते. रक्तदाबाच्या समस्येपासून ते वजनाच्या समस्यांपर्यंत हा चहा फायदेशीर आहे.

आयुर्वेद सांगतो की अनेक आजार घरगुती उपायांनी बरे करता येतात. जास्वंदाचे फूल शरीरातील विविध आजार कसे बरे करू शकते हे पाहा. सकाळच्या चहामध्ये हिबिस्कसची फुले मिसळल्याने शरीराला अनेक फायदे होतात.

जास्वंदाच्या फुलाचा चहा डार्क लाल रंगाचा असतो. या चहामध्ये कॅफिन नसते. त्यामुळे शरीराला विविध फायदे मिळतात.

हिबिस्कस टी कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी खूप प्रभावी आहे.

विविध अभ्यासानुसार वजन कमी करण्यात या फुलाचे महत्त्व दिसून येते. लठ्ठपणाच्या समस्येपासून दूर राहण्यासाठी हिबिस्कसचा रस खूप फायदेशीर आहे. 

हिबिस्कस टी यकृताच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. हा चहा शरीरातील विविध विषारी पदार्थ काढून टाकून विविध फायदे देतो.

हा चहा बनवण्यासाठी ३-४ जास्वंदाची फुले घ्या. फुले नीट धुवून वाळवा. नंतर भांड्यात पाणी गरम करा आणि पाणी अर्धे झाल्यावर फुले घाला. चहा पिताना त्यात लिंबाचा रस आणि थोडा मध टाकू शकता.

गुलाबी साडीत अभिनेत्रीने फ्लॉन्ट केले बॉडी कर्व्ह, फॅन्स बेभान