खजुराचे भन्नाट फायदे ऐकलेत का?
pixa bay
By
Harshada Bhirvandekar
Nov 04, 2024
Hindustan Times
Marathi
एखादी व्यक्ती दररोज ४ खजूर खाऊ शकता. खजूरामध्ये भरपूर फायबर असते.
pixa bay
खजूर वजन कमी करण्यास मदत करतात. तसेच, रक्तदाब नियंत्रित ठेवण्यास मदत करतात.
pixa bay
फायबरमुळे पचनक्रियाही सुधारते.
pixa bay
खजूरमध्ये हेल्दी फॅट्सही असतात
pixa bay
यातील अँटीऑक्सिडंट पेशींचे नुकसान होण्यापासून रोखतात.
pixa bay
खजूर हा साखरेचा नैसर्गिक स्रोत आहे. खजूर शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवते.
pixa bay
तेल न वापरता बनवा टेस्टी पनीर भुर्जी!
पुढील स्टोरी क्लिक करा