अंड्यापेक्षा जास्त प्रथिने असलेले पदार्थ

टोफू (सोया मिल्कपासून बनवलेला पनीरसारखा पदार्थ)

क्विनोआ (एक प्रकारचे धान्य)

पीनट बटर

ग्रीक योगर्ट

बदाम

ब्लॅक बीन्स

भोपळ्याच्या बिया

शर्वरी वाघच्या लेहंग्यात किंमत ऐकून डोळे विस्फारतील!

Instagram