किडनीचे रक्षण करण्यास मदत करणारे पदार्थ 

pixabay

By Hiral Shriram Gawande
Mar 31, 2024

Hindustan Times
Marathi

मूत्रपिंड निरोगी ठेवणे खूप महत्वाचे आहे. मूत्रपिंड हे असे अवयव आहेत जे आरोग्यासाठी आवश्यक हार्मोन्स तयार करतात. जर यांना नुकसान झाले तर सामान्य जीवन जगणे खूप कठीण होते.

pixabay

असे काही सुपर फूड्स आहेत जे किडनीच्या आरोग्याचे रक्षण करतात. दैनंदिन आहारात यांचा समावेश करावा.

pixabay

हळद

pixabay

लाल पिवळी शिमला मिरची किंवा बेल पेपर

pixabay

लसूण

pixabay

बदाम, काजू, अक्रोड आणि पिस्ता

pixabay

मासे

pixabay

सफरचंद

pixabay

आयपीएल २०२४ मधील सुपरफास्ट शतक!