रोज अक्रोड खाण्याचे  ‘हे’ फायदे माहितीयत?

pixa bay

अक्रोड आरोग्यासाठी खूप चांगले आहेत. त्यात अनेक जीवनसत्त्वे असतात.

pixa bay

अक्रोडात भरपूर फायबर असते. यामुळे तुमची पचनसंस्था निरोगी राहते.

pixa bay

अक्रोड अँटिऑक्सिडंट्सनी समृद्ध आहेत.

pixa bay

यामुळे तुमची प्रतिकारशक्ती वाढेल.

pixa bay

यातील ओमेगा ३ फॅटी ॲसिडमुळे  हृदयाचे आरोग्य सुधारते.

pixa bay

मधुमेहाचे रुग्ण साखरेची पातळी नियंत्रित ठेवण्यासाठी भिजवलेले अक्रोड खाऊ शकतात.

pixa bay

यातील अल्फा लिनोलेनिक ऍसिड हाडे मजबूत करण्यास मदत करते.

अक्रोड जळजळ कमी करण्यास मदत करते.

pixa bay

मेंदूचे आरोग्य राखते आणि अल्झायमर  रोग नियंत्रित करते.

pixa bay

अक्रोड वजन कमी करण्यास मदत करते.

pixa bay

रश्मिका मंदानाचे आगामी सिनेमे कोणते?