मासे खाण्याचे फायदे माहित आहेत का?
pixa bay
By
Tejashree Tanaji Gaikwad
Jan 22, 2024
Hindustan Times
Marathi
सीफूड हा सर्वोत्तम मांसाहार आहे.
pixa bay
माशांमध्ये प्रथिने, जीवनसत्व, कॅल्शियम, फॉस्फरस, लोह, आयोडीन, मॅग्नेशियम असे अनेक पोषक घटक असतात.
pixa bay
मासे ओमेगा ३ ने समृद्ध असतात
pixa bay
हृदयविकाराचा धोका कमी होतो
pixa bay
रक्तातील कोलेस्टेरॉलची पातळी कमी होईल
pixa bay
मेंदूसाठी मासे हे सर्वोत्तम अन्न आहे
pixa bay
नैराश्य टाळण्यास मदत होते
pixa bay
महाकुंभमेळ्यात अभिनेत्रीनं केलं पवित्र स्नान, तुम्ही ओळखलं का?
पुढील स्टोरी क्लिक करा