केवळ आनंद नव्हे तर एवढे फायदे देतं नृत्य

By Hiral Shriram Gawande
Sep 10, 2024

Hindustan Times
Marathi

नृत्य हा एक अद्भुत छंद आहे

मानसिक ताण आणि चिंता कमी करते

तुमचे बॅलेन्स सुधारते. एकाग्रता वाढते

तुमच्या शरीराचे सौंदर्य वाढवते

तुमचा आत्मविश्वास वाढतो

आपले सामाजिक संबंध विकसित करतात

त्यामुळे शरीराचे वजन कमी होण्यास मदत होते

कारले खाण्याचे फायदे!