रोज नूडल्स खाण्याचे दुष्परिणाम माहिती आहेत का?

Pexels

By Aarti Vilas Borade
Jun 13, 2024

Hindustan Times
Marathi

जर तुम्हाला दररोज न्यूडल्स खायला आवडत असतील तर त्याचे दुष्परिणाम जाणून घ्या

pixa bay

नूडल्ससारख्या झटपट पदार्थामुळे मानवी शरीराचे गंभीर नुकसान होते

Pexels

नूडल्समध्ये पोषक तत्वे कमी असतात, विशेषत: इन्स्टंट नूडल्समध्ये

Pexels

नूडल्समध्ये जीवनसत्त्वे, फायबर किंवा खनिजे नसतात

Pexels

जास्त प्रमाणात न्यूडल्स खाल्यामुळे शरीरातील चरबी वाढते

pixa bay

इन्स्टंट नूडल्समध्ये प्रिझर्वेटिव्हचे प्रमाण जास्त असते. या रसायनांच्या वारंवार सेवनाने आपल्या आरोग्यावर मोठ्या प्रमाणात परिणाम होतो

pixa bay

इन्स्टंट नूडल्सच्या नियमित सेवनाने आपल्या चयापचय प्रक्रियेचा धोका वाढतो आणि उच्च रक्तदाब, उच्च रक्त शर्करा, उच्च कोलेस्टेरॉल आणि खराब कोलेस्टेरॉलची उच्च पातळी वाढते

Pexels

नूडल्स हे उच्च ग्लायसेमिक इंडेक्स असलेले अन्न आहे जे आपल्या रक्तातील साखरेची पातळी वाढवते

Pexels

रश्मिका मंदानाच्या हॉट अदा पाहिल्या का ? नजर हटणार नाही!