उन्हाळ्यात कच्चा कांदा खाण्याचे फायदे

कांदा रक्तातील साखरेचे नियमन करण्यास मदत करतात

कांद्यामध्ये कर्करोगविरोधी संयुगे असतात

कांदा खाल्ल्याने हाडे मजूबत होतात

कांदा बॅक्टेरियल आजार टाळू शकतो

कांद्यामधील क्वेर्सेटिन हृदयाच्या आरोग्यासाठी मदत करू शकते

कांदा पोटाचे अल्सर बरे करतो

कांदा पोटाची चरबी कमी करण्यास मदत करतो

लहान मुलांचे हृदय निरोगी राहावे म्हणून काय खायला द्यावे?