लिंबाचा रस पिण्याचे फायदे

By Hiral Shriram Gawande
May 03, 2024

Hindustan Times
Marathi

लिंबाच्या रसातील सायट्रेट, कॅल्शियमसह, किडनी स्टोन तयार होण्यापासून रोखण्यास मदत करते.

लिंबाच्या रसामध्ये असलेले पेक्टिन हे फायबर यकृतामध्ये पाचक एन्झाईम्सचे उत्पादन उत्तेजित करते. यामुळे बद्धकोष्ठता होत नाही.

लिंबाचा रस प्यायल्याने रक्तातील साखर कमी होण्यास मदत होते.

लिंबाच्या रसातील पेक्टिन वजन कमी करण्यास प्रोत्साहन देते.

लिंबूमध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी हृदयरोग आणि स्ट्रोकपासून बचाव करण्यास मदत करते.

लिंबूमध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्स रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यास मदत करतात.

लिंबाच्या रसामध्ये असलेले व्हिटॅमिन सी आपल्याला कर्करोगाच्या धोक्यापासून वाचवू शकते

पुरा लंडन ठुमकदा...  श्रेया बुगडेचा परदेशात जलवा

All Photos: Instagram