उन्हाळ्यात ताक पिण्याचे फायदे

By Hiral Shriram Gawande
Mar 18, 2024

Hindustan Times
Marathi

ताकात कॅल्शियम जास्त असते. त्यामुळे हे प्यायल्याने हाडे मजबूत होतात.

यकृत आणि शरीरातील विषारी पदार्थ काढून टाकते.

शरीरातील उष्णता कमी करते. पोट फुगणे आणि बद्धकोष्ठता टाळते. 

यात व्हिटॅमिन सी आणि बी असते. हे दोन्ही पोषक घटक केस आणि त्वचेसाठी खूप फायदेशीर आहेत.

ताकामध्ये कॅलरीज कमी असतात. त्यामुळे शरीराचे वजन वाढत नाही.

रक्तदाब कमी करते

हे मूळव्याधसाठी एक उपाय आहे.

भगव्या ड्रेसमध्ये अभिनेत्रीचं सेक्सी फोटोशूट 

Instagram