दिवसातून एक कप ग्रीन टी प्या. यामुळे तुम्हाला फायदा होईल.
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आवळा हे फळही केसांसाठी उत्तम आहे. यामध्ये व्हिटॅमिन सी भरपूर प्रमाणात असते. केसांची मुळे मजबूत करण्यासाठी याला पर्याय नाही. त्यातील अँटी-ऑक्सिडंट आणि अँटी-बॅक्टेरियल गुणधर्म कोंडा रोखण्यासाठी चांगले काम करतात.
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कांद्याचा रस नियमितपणे टाळूवर लावल्याने केस गळती कमी होतो. केसांची मुळे मजबूत होण्यास मदत होते.
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कडुलिंबात अनेक औषधी गुणधर्म आहेत. केसगळती रोखण्यासाठी देखील हे खूप प्रभावी आहे.
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पालकाचा रस टाळूवर नियमित लावल्याने केस गळणे लवकर थांबते.
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नारळ किंवा बदाम तेल गरम करा. त्यानंतर टाळूवर बोटांनी हे तेल लावा. यामुळे केसांची मुळे मजबूत होतात. नियमित वापराने केस गळणे थांबते. डोक्यावर नवीन केसही येण्यास मदत होते.
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கூந்தல் பராமரிப்புக்கு பல்வேறு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆனால் அவற்றில் பல முடிக்கு ஆரோக்கியமானவை அல்ல. இது முடி உதிர்வு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. அதற்கு பதிலாக, வாழைப்பழம், தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தலாம்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லாமே சமமாக வேலை செய்யாது. எனவே எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவர் அல்லது நிபுணரை அணுகவும். அப்போது முடி உதிர்வு பிரச்சனையை வெகுவாக குறைக்கலாம்.