Eye Care Tips: डोळ्यांच्या आरोग्यावर परिणाम करते या जीवनसत्त्वांची कमतरता, पाहा यावर कशी मात करावी

• आरोग्यदायी दृष्टि आपल्या एकूण कल्याणासाठी अत्यंत महत्त्वाची आहे, आणि आपला आहार डोळ्यांच्या उत्तम आरोग्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतो. विशिष्ट जीवनसत्त्वांची कमतरता गंभीर दृष्टि समस्यांसह अन्य डोळ्यांच्या संबंधित स्थितीला जन्म देऊ शकते. डॉ. बाबूर्दिकर विशिष्ट जीवनसत्त्वे जी योग्य दृष्टिसाठी अत्यावश्यक आहेत, त्या कशा कमी होतात आणि त्यामुळे कोणत्या डोळ्यांच्या समस्यांचा सामना करावा लागू शकतो हे स्पष्ट करतात. तसेच, या कमतरता टाळण्यासाठी आणि दुरुस्त करण्यासाठी आहारातील सुधारणा करण्याबद्दल त्यांनी व्यावहारिक सल्ला दिला आहे.