Shrawan 2024 : श्रावणात दही आणि हिरव्या भाज्या का खाऊ नयेत? धार्मिक मान्यता आणि वैज्ञानिक कारणं जाणून घ्या

यामध्ये लोक त्यांच्या जीवनशैलीची आणि त्यांच्या खाण्यापिण्याची पूर्ण काळजी घेतात. चला तर मग जाणून घेऊया श्रावण महिन्यात खाण्याशी संबंधित काही नियम आणि समज.

श्रावण महिना सुरू झाल्यानंतर हे करा किंवा हे करू नका, असे म्हणताना तुम्ही अनेकदा तुमच्या वडीलधाऱ्यांना ऐकले असेल. तसेच, श्रावण महिन्यात दही आणि हिरव्या पाले भाज्या खाणे टाळा असे सांगितले जाते. या गोष्टींमागे धार्मिक कारणांसोबतच अनेक वैज्ञानिक आणि आयुर्वेदिक कारणेही आहेत ज्यामुळे या गोष्टी खाण्यास मनाई आहे.

धार्मिक कारणं

यामागची धार्मिक कारणे सांगितली तर लोकांनी फक्त श्रावण महिन्यातच सात्विक अन्न खावे. यामुळे केवळ शरीर शुद्ध होत नाही तर अध्यात्माकडे आपले लक्षही वाढते. दही आणि हिरव्या भाज्या निःसंशयपणे आपल्या आरोग्यासाठी चांगल्या आहेत, परंतु ते तयार करण्याच्या पद्धतीमुळे ते सात्विक अन्न म्हणून गणले जात नाहीत.

श्रावण महिन्यात भगवान शंकराला दूध आणि दही अर्पण केले जाते, अशीही एक मान्यता आहे. अशा परिस्थितीत अशा गोष्टी खाण्यास मनाई आहे. त्याचबरोबर अनेक पुजाऱ्यांचे म्हणणे आहे की, आपण ज्या वस्तू भगवान शंकराला अर्पण करतो त्या अन्नामध्ये समाविष्ट करणे चुकीचे आहे.

शास्त्रीय कारणं

यामागची शास्त्रीय कारणे सांगितली तर हा महिना सुरू होताच पावसाळा सुरू होतो. अशा परिस्थितीत प्राणी, जंतू आणि विषाणू वातावरणात फोफावतात. अशा परिस्थितीत पालेभाज्या खाणे टाळावे.

दही बॅक्टेरियापासून तयार होते हे आपल्या सर्वांना चांगलेच माहीत आहे. अशा परिस्थितीत ते खाल्ल्याने तुम्हाला अनेक आजारांनी घेरले जाऊ शकते. त्यामुळे या ऋतूत दही आणि त्याचे पदार्थ टाळण्याचा सल्लाही डॉक्टर देतात.

जर आपण आयुर्वेदाबद्दल बोललो तर, तामसिक अन्न या दिवसात आळस आणू शकते, ज्यामुळे तुम्हाला झोप येते आणि तुमची आध्यात्मिक साधना विस्कळीत होते.

डॉक्टरांच्या मते, श्रावण महिन्यात हवामानात भरपूर आर्द्रता असते, त्यामुळे कान आणि घशात संसर्ग होण्याचा धोका असतो. अशा परिस्थितीत आम्ही लोकांना दही खाण्यास मनाई आहे.

अशा परिस्थितीत दही खाल्यानंतर लोकांना खोकल्याबरोबरच घसादुखीचा त्रास होऊ शकतो. त्यामुळे सर्व वयोगटातील लोकांनी विशेषतः लहान मुलांनी या ऋतूत दही खाणे टाळावे.