Wrong Food Combination: दुधासोबत चुकूनही खाऊ नका हे पदार्थ, होऊ शकतो पचनाचा त्रास
Wrong Food Combination: दुधासोबत चुकूनही खाऊ नका हे पदार्थ, होऊ शकतो पचनाचा त्रास
Jan 18, 2024 02:27 PM IST
- Bad Food Combination With Milk: आयुर्वेदानुसार काही पदार्थ दुधाशी खाणे योग्य म्हटले जात नाही. या चुकीच्या फूड कॉम्बिनेशनमुळे आतड्यांसंबंधी समस्या उद्भवू शकतात. जाणून घ्या असे ५ पदार्थ जे तुम्ही दुधासोबत घेऊ नये.
(1 / 5)
"आयुर्वेदानुसार दूध हे एक जड अन्न आहे, ज्यामुळे शरीरात कृशता येते. जर तुम्हाला पचनाशी संबंधित समस्या असतील तर हे टाळले पाहिजे. तुम्ही दूध सेवन करत असाल तर त्यात काहीही न घालता, उकळून घ्या. जर तुम्हाला दूध आवडत असेल आणि ते पचत नसेल तर तुम्ही बकरीचे दूध ट्राय करू शकता. हे आतडे शांत करणारे आणि सोपे आहे," असे आयुर्वेद तज्ञ डॉ. रेखा राधामोनी सांगतात.(Freepik)
(2 / 5)
दूध आणि गूळ: तुम्ही अनेक लोकांना पाहिले असेल की चहामध्ये साखरेला पर्याय म्हणून गुळ वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. आयुर्वेदिकदृष्ट्या हे कॉम्बिनेशन पित्त आणि कफ वाढवते. त्याऐवजी खडीसाखर वापरा.(Freepik)
(3 / 5)
दूध आणि आंबट फळे: आयुर्वेदिक ग्रंथांपैकी एक योगरत्नाकरमध्ये नमूद केले आहे की हे कॉम्बिनेशन आतड्यासाठी विषासारखे आहे. त्यामुळे ते कोणत्याही परिस्थितीत टाळले पाहिजे.(Freepik)
(4 / 5)
दूध आणि नॉनव्हेज: आयुर्वेदानुसार त्वचेचे रोग, अपचन आणि इतर गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिकल रोगांना कारणीभूत ठरणारे हे सर्वात घातक कॉम्बिनेशन आहे.(Pinterest)
(5 / 5)
दूध आणि समुद्री मीठ: हे पॅनकेक्स आणि ब्रेडमध्ये वापरले जाणारे एक सामान्य कॉम्बिनेशन आहे. याच्या दीर्घकालीन वापरामुळे पचनशक्ती बिघडते. जर तुम्हाला मीठ घालायचे असेल तर त्याऐवजी रॉक सॉल्ट वापरा.(Freepik)
(6 / 5)
दूध आणि हिरवे धान्य: मूग दुधात मिसळून पायसम किंवा खीर सारखे भारतीय पदार्थ बनवले जातात. हे गट फ्रेंडली कॉम्बिनेशन नाही.(Pinterest)
इतर गॅलरीज