Menstrual Cycle: महिलांचे मासिक पाळीच्या आधी वजन का वाढते? जाणून घ्या काय आहे कारण

Menstrual Cycle: महिलांचे वजन वाढण्याची अनेक कारणे असतात. त्यामधील एक मुख्य कारण म्हणजे मानसिक पाळी. मासिक पाळी वेळेत आली नाही तर महिलांचे वजन वाढत जाते. PCOD सारखे आजार होतात. पण मासिक पाळीत वजन का? वाढते चला जाणून घेऊया..

मासिक पाळी येण्याआधी महिलांनी वजन करणे टाळावे. कारण या काळात नेहमी महिलांचे वजन हे वाढलेले असते. 

मासिक पाळीच्या एक आठवडा आधी महिलांच्या शरीरातील प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढलेली असते. त्याचा परिणाम वजनावर होतो.

मासिक पाळीच्या काळात महिलांच्या शरीरातील हार्मोनल बदल होत असतात. त्यामुळे पाण्याची पातळी वाढणे आणि शरीराला सूज येण्याची शक्यता असते. यामुळे महिलांचे वजन वाढलेले दिसते.

तसेच मासिक पाळीच्या काळात महिलांना वेगवेगळे पदार्थ खाण्याची इच्छा होते. हे पदार्थ खाल्यानंतरही त्यांचे वजन वाढते. त्यामुळे या काळात वजन करणे टाळावे.