Green Chilly Effects: हिरव्या मिरच्या खाण्याचे काय आहेत आरोग्यदायी फायदे? जाणून घ्या!
Green Chilly Effects: हिरव्या मिरच्या खाण्याचे काय आहेत आरोग्यदायी फायदे? जाणून घ्या!
Mar 12, 2024 09:37 PM IST
Green Mirchi Benefits: जाणून घेऊयात हिरवी मिरचीच्या आरोग्यदायी फायद्यांविषयी...
(1 / 5)
हिरवी मिरची ही भाज्यांपैकी एक आहे जी बहुतेक रेसिपीमध्ये टाकली जाते. मसालेदार चवीमुळे बरेच लोक ते खाणे टाळतात. पण हिरवी मिरची शारीरिक आरोग्यासाठी महत्त्वाची भूमिका बजावते. (Freepik)
(2 / 5)
हिरव्या मिरचीमध्ये आढळणारे Capsaicin हे संयुग शरीरासाठी आवश्यक आहे. त्यामुळे शरीरात साठलेली चरबी विरघळण्यास मदत होते. (Freepik)
(3 / 5)
हिरव्या मिरचीमध्ये पचनशक्ती वाढवण्याचा गुणधर्म असतो. त्यामुळे अपचनाला प्रतिबंध होतो. हे स्ट्रोक प्रतिबंधित करते.(Freepik)
(4 / 5)
संधिवात असलेल्यांनी हिरव्या मिरच्या घालून बनवलेले पदार्थ खावेत. यामुळे पाठदुखी आणि सांधेदुखी कमी होण्यास मदत होते.(Freepik)
(5 / 5)
हिरवी मिरची नैसर्गिक वेदना कमी करणारी मानली जाऊ शकते. मिरचीमध्ये आढळणारे कॅपसायसिन हे कंपाऊंड शरीरातील वेदना कमी करू शकते.
इतर गॅलरीज