मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Health Care: खोकला आणि कफ आहे? या पदार्थांचा आहारात समावेश करा!

Health Care: खोकला आणि कफ आहे? या पदार्थांचा आहारात समावेश करा!

Mar 02, 2024 01:19 PM IST Tejashree Tanaji Gaikwad
  • twitter
  • twitter

  • Respiratory Organs: खोकला, सर्दी, थकवा यासारख्या श्वसनाच्या समस्या टाळण्यासाठी कोणते पदार्थ खावेत ते जाणून घेऊयात.

हळद रोज स्वयंपाकात वापरावी असे डॉक्टर सांगतात. त्यात कर्क्यूमिन नावाचे संयुग असते. त्यात शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 5)

हळद रोज स्वयंपाकात वापरावी असे डॉक्टर सांगतात. त्यात कर्क्यूमिन नावाचे संयुग असते. त्यात शक्तिशाली अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत

आले हे शक्तिशाली विरोधी दाहक आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असलेले अन्न आहे. 
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 5)

आले हे शक्तिशाली विरोधी दाहक आणि अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म असलेले अन्न आहे. 

लसणामध्ये अँटीबैक्टीरियल आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात. एलिसन आणि सल्फर संयुगे देखील समाविष्ट आहेत. त्यामुळे रोज लसूण खाणाऱ्यांना श्वसनाचे संक्रमण होण्याची शक्यता कमी असते.
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 5)

लसणामध्ये अँटीबैक्टीरियल आणि अँटीव्हायरल गुणधर्म असतात. एलिसन आणि सल्फर संयुगे देखील समाविष्ट आहेत. त्यामुळे रोज लसूण खाणाऱ्यांना श्वसनाचे संक्रमण होण्याची शक्यता कमी असते.

आपल्या आहारात मसालेदार काळी मिरी समाविष्ट करा. त्यात कॅपसायसिन नावाचे संयुग असते. हे श्वसन आरोग्याचे रक्षण करते.
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 5)

आपल्या आहारात मसालेदार काळी मिरी समाविष्ट करा. त्यात कॅपसायसिन नावाचे संयुग असते. हे श्वसन आरोग्याचे रक्षण करते.

ओरेगॅनोचे एक लहान पॅकेट देखील आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. त्यात असलेले संयुगे प्रतिजैविक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म दर्शवतात.
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 5)

ओरेगॅनोचे एक लहान पॅकेट देखील आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. त्यात असलेले संयुगे प्रतिजैविक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म दर्शवतात.

IPL_Entry_Point

इतर गॅलरीज