निकामी घरांमध्ये बळीचा बकरा बनविणे ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे, जिथे मुलाला किंवा केअर टेकरला कौटुंबिक समस्यांसाठी धमकावले जाते किंवा शांत केले जाते. याचा परिणाम त्यांचा स्वतःकडे पाहण्याच्या दृष्टीकोनावर होऊ शकतो. "गुंडगिरीला अनेक मूलभूत आव्हाने असतात, ज्यात तणाव, राग, लाज आणि वेदना, जी ते इतरांवर प्रोजेक्ट करतात. यामुळे दादागिरी करणाऱ्यांना थोडासा दिलासा मिळतो, पण स्वत:चे प्रश्न कधीच सुटत नाहीत. दादागिरी करणारा हा पालक, भावंड, विस्तारित कुटुंबातील सदस्य असू शकतो. धमकावणारा कुटुंबातील इतर सदस्यांना बळीचा बकरा बनवू शकतो, ज्यामुळे वेदना आणि त्रास वाढू शकतात. हे कदाचित एखाद्या आवडत्या मुलासारखे वाटू शकते आणि या मुलाला बळीचा बकरा बनवण्यात आले आहे, असे थेरपिस्ट लॉरेन बेअर्ड यांनी लिहिले आहे.
(Unsplash)जेव्हा मूल अशा घरात मोठे होते जिथे त्यांना सतत आपण वाईट आहोत अशी जाणीव करून दिली जाते, तेव्हा मज्जासंस्था जगण्याच्या स्थितीत जाते.
डिसरेग्युलेटेड मज्जासंस्था लढाई किंवा फ्लाइट किंवा फ्रीज किंवा फॉन मोडमध्ये अडकते. यामुळे तणाव हार्मोन्सना चालना मिळते आणि मुलांना त्यांच्या अभ्यासावर लक्ष केंद्रित करणे किंवा त्यांच्या कुटुंबाबाहेरील संबंधांमध्ये गुंतणे कठीण होते.
आपण अपूर्ण आणि सदोष आहोत, असे मुलांना सतत वाटत राहते. यामुळे त्यांना लोकांच्या आनंददायी वागणुकीसारख्या धोरणांचा सामना करण्यास प्रवृत्त करते.
(Unsplash)कठोर आत्म-टीका, कमी आत्मसन्मान आणि टॉक्सिक शेम ही मानसिक आरोग्याच्या आव्हानांची काही बीजे आहेत, जी बळीचा बकरा बनल्यामुळे लहान वयातच मुलामध्ये रोवली जातात.