मराठी बातम्या  /  फोटोगॅलरी  /  Benefits of Apple: सफरचंद खाण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का?

Benefits of Apple: सफरचंद खाण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहिती आहेत का?

Feb 21, 2024 02:28 PM IST Tejashree Tanaji Gaikwad
  • twitter
  • twitter

  • Health Care: हृदयाची काळजी ते कोलेस्ट्रॉल नियंत्रणात राहणे अशा अनेक गोष्टींसाठी सफरचंद खाणे उपयुक्त आहे.

सफरचंदांमध्ये कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करणारे आणि हृदयरोगापासून संरक्षण करणारे संयुगे असतात. त्यात कोलेस्ट्रॉल कमी करणारे फायबर असते.
twitterfacebookfacebook
share

(1 / 5)

सफरचंदांमध्ये कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करणारे आणि हृदयरोगापासून संरक्षण करणारे संयुगे असतात. त्यात कोलेस्ट्रॉल कमी करणारे फायबर असते.(Freepik)

सफरचंद मधुमेहाचा धोका कमी करतात, असे विविध अभ्यासातून दिसून आले आहे. कारण त्यातील पॉलीफेनॉल शरीरात अँटीऑक्सिडंट म्हणून काम करतात.
twitterfacebookfacebook
share

(2 / 5)

सफरचंद मधुमेहाचा धोका कमी करतात, असे विविध अभ्यासातून दिसून आले आहे. कारण त्यातील पॉलीफेनॉल शरीरात अँटीऑक्सिडंट म्हणून काम करतात.(Freepik)

एका मोठ्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जे लोक नियमितपणे सफरचंद खातात त्यांना टाइप -२ मधुमेह होण्याचा धोका २८% कमी असतो.
twitterfacebookfacebook
share

(3 / 5)

एका मोठ्या अभ्यासात असे दिसून आले आहे की जे लोक नियमितपणे सफरचंद खातात त्यांना टाइप -२ मधुमेह होण्याचा धोका २८% कमी असतो.(Freepik)

सफरचंदातील पॉलिफेनॉल बीटा सेलचे नुकसान टाळण्यास मदत करतात. बीटा पेशींपासून शरीरात इन्सुलिन तयार होते आणि टाइप २ मधुमेहामध्ये त्याची कमतरता असते. 
twitterfacebookfacebook
share

(4 / 5)

सफरचंदातील पॉलिफेनॉल बीटा सेलचे नुकसान टाळण्यास मदत करतात. बीटा पेशींपासून शरीरात इन्सुलिन तयार होते आणि टाइप २ मधुमेहामध्ये त्याची कमतरता असते. (Freepik)

सफरचंदांचे लठ्ठपणा, टाइप २ मधुमेह आणि हृदयविकारापासून संरक्षणात्मक प्रभाव देखील असू शकतात. सफरचंद प्रामुख्याने फायबर आणि पाण्याने बनलेले असतात.
twitterfacebookfacebook
share

(5 / 5)

सफरचंदांचे लठ्ठपणा, टाइप २ मधुमेह आणि हृदयविकारापासून संरक्षणात्मक प्रभाव देखील असू शकतात. सफरचंद प्रामुख्याने फायबर आणि पाण्याने बनलेले असतात.(Freepik)

IPL_Entry_Point

इतर गॅलरीज